Egészség, étkezés és sport
Reflektorfény-hatás: amikor azt hisszük, mindenki minket figyel
A reflektorfény-hatás miatt hajlamosak vagyunk túlbecsülni, mennyire figyelnek ránk mások. A torzítás szorongást kelthet és beszűkítheti az életünket, de nézőpontváltással, légzőgyakorlatokkal és szükség esetén terápiával kezelhető.