Амьдрал

Хүн том болсон эсэхийг нас дангаараа шийдэхгүй. Тархины хөгжлөөс гадна санхүүгийн бие даасан байдал, хариуцлага, ухамсартай байдал, шүүмжлэлтэй сэтгэлгээ, бусадтай эрүүл харилцах чадвар зэрэг нь жинхэнэ төлөвшлийн гол шинж юм.

Хейтфолловинг гэдэг нь уур хүргэдэг, дургүй хүнээ сошиалд дагаж ажиглах үзэгдэл. Үүний цаана хүчтэй мэдрэмж хайх, хяналттай байх мэт санагдах, уураа гаргах, өөрийгөө зөвтгөх, бодит асуудлаас зугтах зэрэг шалтгаан байж болно. Гэхдээ энэ нь сэтгэл санааг шархлуулж, цаг үрж, дургүй хүнийхээ нэр хүндийг хүртэл өсгөдөг.

Өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулах нь урам өгөхөөсөө илүү өөрийгөө голох мэдрэмж төрүүлдэг. Үүнийг багасгахын тулд өдөөгч хүчин зүйлээ таних, бусдын амжилтын арын нөхцөлийг дутуу мэддгээ санах, харьцуулахын оронд суралцах, өчигдрийн өөртэйгөө харьцуулах, мөн өөрийн дотоод мотивацид түшиглэх нь чухал.

Угаалгын өрөөг илүү тухтай, ногоон болгох 5 ургамлыг танилцууллаа: драцена Сандера, хедера, филодендрон, сансевиерия, аспидистра. Эдгээр нь чийглэг орчинд сайн дасан зохицож, зарим нь цонхгүй өрөөнд ч ургах чадвартай.

Хөлийн фетиш нь тавхай, хөлтэй холбоотой бэлгийн сонирхлыг хэлдэг бөгөөд өөрөө сэтгэцийн эмгэгт тооцогдохгүй. Гол шалгуур нь зөвшөөрөл, хил хязгаар, мөн энэ сонирхол тухайн хүнд эсвэл бусдад бодит асуудал үүсгэж байгаа эсэх юм.

Хоспист ажилласан сувилагч Бронни Вэрийн ажиглалтаар хүмүүс амьдралынхаа төгсгөлд 5 зүйлд хамгийн их харамсдаг: өөрийнхөөрөө амьдраагүй, хэт их ажилласан, мэдрэмжээ илэрхийлээгүй, найз нөхдөө алдсан, амьдралын баяр баяслыг анзаараагүй. Эдгээрээс сэргийлэхийн тулд өөртөө үнэнч байж, харилцаандаа цаг гаргаж, сэтгэлээ ил хэлж, жижиг аз жаргалыг ч үнэлж сурах хэрэгтэй.